梳子老师一场关于“芳疗与生活态度”为主题的讲座，整理出来分享给大家。另外，预告一下，梳子老师新一期的『体质芳疗』系列课程6月份上线招生，期待。○芳疗与生活态度文字/梳子老师编辑/放松学院今天我的分享，想和大家聊聊什么是芳疗和精油，说说这些植物精油与我们生活有什么关联。我经常胡说八道，这是真的，因为我所能说出来的，表达出来的，都还在实践的过程中，不能成为桌面上的东西，所以类似这种分享的机会，也是我整理每一个阶段有所思考的机缘，大家听听就好，如果真的能与你目前的所学所想产生了碰撞，有一点火花，就开心了，我们一起探讨一起学习。慢心安心活动今天21天，看上去是枕草子将大家聚拢在这里，有些秩序上的闭环任务要大家在其中完成，但实际上，是小伙伴们自己支持了自己，才得以完成这21天，所以，先要感谢我们自己每一个人。看待和面对任何一项新的事物那么这21天，大家产生的一些疑问，不外乎是，什么是芳疗，精油怎么用，这些又如何与自己联结，成为日常。所以说，今天的这个分享，也是我们一起相处这21天，我集中回复大家的这些疑问和对这个活动的思考和小结，但这个回复和小结可能更为宏观一些，因为牵扯到精油的使用，这是十分个人化的，都是个人的体验，如果从更细处和微观来做这次分享，容易陷入偏见和不知所云。我们看待和面对任何一项新的事物，先要了解一点，就是开端时格局要大，这个所谓格局大，不是吹牛和毫无边际的空想，而是，你需要对你想要认真面对的事情，先去了解到它最大的价值，这个价值本身又有什么可以与旁的东西触类旁通的地方呢？这样追求起来才不会显得这个过程空间很局促，因为格局大，就容易忽略被一些琐碎压迫到的困难，不会去在意，这样就纯粹一些，对学习有好处。比如这个21天活动，是芳疗应用与瑜伽冥想体系的结合实践，也包括一起探讨各种其他的发现，我们要了解，动生变，变而活，才可能活灵活现。这些都是开端是格局，不限于某一种应用，它们才能被喜爱和坚持下去。用审视的心态生活，快慢动静相宜

芳香疗法，看上去是从国外引进的，这不是我们中国没有精油，大家知道我们的药草应用历史十分悠久。这就产生了一个小小的问题，为什们对于植物精油的使用，我们现代中国人反而后知后觉。这个问题我们后面会提到。

芳疗是自然疗法的分支，被定义为现代医学的辅助疗法。而植物精油是工具，是媒介。先前我在群里提及，我们应用任何一种媒介都不要迷信于媒介，被工具困在原地。它只是一种沟通的便利，一个过程，是活的，是需要你通过这个媒介去发展自己的空间。

现在不少芳疗工具书，也是媒介，它告诉我们这样用那样用精油，这很好。我们现在也有不少伙伴，对“修行”很认真，这精神也很好。但我想，最理想的生活应该是：不离日常行住坐卧内，直到先天显现。

这先天可以说是感知与直觉的发掘，是在恢复我们最原始的动力，这才是我们要去努力追求的，这才是修行精神。这种精神是最理想的，也是最现实和实用的，它们不矛盾。求精神，要先解决生活，先端正生活态度，要积极，但不能着急。着急容易发生错误，一个人走错路了，越跑得快，越会错得离谱。所以，要用审视的心态生活，快慢动静相宜。

认识植物人格

刚才说的是日常对待事情的态度，精神修养和实际功用结合，才可能有所成就。所以，我们认识了芳疗，不单单是使用精油体验它，更要有一个任务在身，就是认识这个植物的人格，在使用它之后，养成这种植物的人格与精神，成为我们日常的生活态度，这才是比较理想的。

这里我就不一一去举例某一种精油，单一的精油理解我会慢慢地在


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