父母们都知道终生保持良好健康之路始于健康饮食及多多锻炼。提供少量协助，便可帮助孩子更容易地走上这条路。在本指南中，您将发现您和您的家人实现各种健康目标所需的工具，包括最新营养信息、改变习惯的建议、帮助家人开始的小贴示以及许多美味菜谱。

儿童营养：保持终生健康的饮食法（一）

儿童营养：保持终生健康的饮食法（二）

食谱部分

这些食谱及更多食谱资料可查阅PCRM网站。请访问