大豆拉丝蛋白素黑椒牛排视频
北京治疗白癜风哪个医院 http://www.bdfyy999.com/index.html 超好吃的素黑椒牛排 零添加食品哦 健康、营养 烹饪教学视频 食材: 大豆拉丝蛋白片 调料: 食用油、料油、白糖、蘑菇精、大酱、黑胡椒粉、食盐、十三香、白胡椒粉、老抽、酱油 制作方法: 1、准备大豆拉丝蛋白片,倒入温水泡至柔软,捞出拧干水分。 2、倒入料油、酱油、蘑菇精。 3、搅拌均匀,腌制。 4、锅内倒入食用油,加热,把大豆拉丝蛋白放入锅中炸至金黄捞出。 5、碗中倒入料油、酱油、老抽、黑胡椒粉、白胡椒粉、大酱、白砂糖、十三香、食盐、蘑菇精。 6、锅内烧油,把碗中的料汁倒入锅中炒制、加水。 7、把炸好的大豆拉丝蛋白片倒入锅中翻炒收汁。 8、出锅、摆盘,超好吃素黑椒牛排就做好了。 本公司致力于健康素食产品 诚心结缘,诚招全国代理
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