猪心炖菌菇,鲜美滋补又养心
大家好,我是客家人啊天!今天给大家推荐一道猪心炖菌菇汤!这道汤品不仅味道鲜美,而且具有极高的营养价值。猪心富含蛋白质、维生素和矿物质,具有养心安神、补血益气的功效;而菌菇则富含多种维生素和矿物质,具有提高免疫力、降血压、降血脂等功效。下面,我们将为您详细介绍这道汤品的制作方法吧。 首先准备所需要的材料:猪心:1个(约克)、菌菇包、姜片:3片、葱段:2段、料酒:1汤匙、 根据步骤流程进行制作 1.将猪心洗净,切成两半,再切成薄片。 2.将菌菇包打开倒进盆子里清洗,备用。 3.把猪心片、盐和料酒一起用手抓拌,然后用清水清洗,直到把血水清洗净就可以。 4.把猪心和菌菇块放入锅中,放入姜片,红枣和适量的清水,炖煮半个小时左右。直到菌菇炖熟。 5.加入适量的盐和白胡椒粉调味,加入点枸杞,搅拌均匀即可出锅。 猪心炖菌菇汤是一道美味又有营养的汤品,它不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质等,具有养心安神、补血益气、提高免疫力、降血压、降血脂等多种功效。因此,如果您正在寻找一道健康又美味的汤品,不妨试试这道猪心炖菌菇汤。 猪肚菌菇鸡汤:宝妈们温暖的滋养之选霸王花汤:滋补圣品,美味与健康的完美结合!菌煲汤最佳搭配,让你一口鲜香,健康滋养一整冬!羊肚菌与这些食材搭配,让你品尝到无与伦比的鲜美!滋补养颜的秘方!最正宗五指毛桃根清炖鸡汤的制作方法揭秘#客家传统美食# |
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