胡椒根木瓜煲羊肉祛风除湿舒筋活络驱寒暖胃天气逐渐转凉,对于风湿患者来说,气候转变常常让他们疾病加重,尤其是那些关节疼痛,遇冷则甚的人群,冬季会让他们更加难以适应。今日就推荐“胡椒根木瓜煲羊肉”,为各位风湿病患者带来一丝暖意。

这个汤中采用的是药用“宣木瓜”,而非市场上的水果“番木瓜”,宣木瓜和番木瓜的原植物种类不同,其性味、功效亦不相同,宣木瓜平肝舒筋,和胃化湿,与温经通络、祛寒除痹的胡椒根合用可以增强祛风除湿、舒筋活络之功效。

胡椒根

再加上驱寒暖胃的羊肉,以及少许生姜和黄酒,不但可以祛除羊肉的膻味,又借其发散之力领药到达全身。

胡椒根20-40g、宣木瓜10g、羊肉g、生姜及黄酒适量(2-3人份量)。

1、羊肉先汆水,汆水的时候要加入料酒、生姜,可以祛除羊肉的膻味。

2、胡椒根洗净切段

3、将所有食材一同放入锅中,记得要加入适量的生姜及黄酒,可以发散领药到达全身。

4、武火煲滚之后,改文火煲1.5小时,就可以落盐饮靓汤了。

这个汤为辛温之品,重在祛寒湿,凡是湿热痹痛、关节红肿热痛、外感热病未愈或素体有热者不宜食用。

详细内容敬请







































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