豆瓣全鱼,干锅羊蹄,杏鲍菇炒烟熏肠,五香
治癜风比较出名的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html 干锅羊蹄 食材:去骨山羊蹄、八角、桂皮、草果、白蔻、香叶、干椒、葱、姜、蒜 做法: 1、锅置旺火上,倒入植物油和红油,放入姜块、葱结、干椒、豆瓣酱煸香至呈红色;下羊蹄一块煸炒,烹入料酒,加入鲜汤; 2、旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精粉调好味,移至小火上煨至羊蹄九成烂; 3、挑出香料,装入干锅内,撒上葱段,淋上香油、山胡椒油即可。 豆瓣全鱼 材料:1条罗非鱼(约2磅),2汤匙辣豆瓣酱(切碎),8瓣大蒜(切碎),2汤匙姜末,4根葱(切细),1汤匙酱油,1汤匙醋,1汤匙糖,1汤匙料酒,1茶匙盐,1汤匙淀粉(用2汤匙水混合),4汤匙菜籽油(canolaoil),1杯水 做法 1、先将鱼里外用纸擦干,在鱼两面分别切3斜刀,里外摸上盐。 2、平底锅里加2汤匙油,中火,干煎鱼,每一面2分钟后盛出。 3、锅内加入2汤匙油,爆香姜蒜、豆瓣酱,约1分钟。 4、加入白糖、酱油、醋和料酒,混匀,加水,让它煮沸。 5、当水开了,放入鱼。盖锅,煮10分钟左右。其间往鱼上浇汤汁一到两次。 6、将鱼盛出装入盘里。锅里加入葱和湿淀粉,煮约1分钟。 7、最后将锅里汤汁浇在鱼上,撒上剩下的葱花即成。 五香卤鸡爪 食材:新鲜鸡爪g、八角适量、桂皮适量、香叶适量、生姜适量、精盐适量、老抽适量、莨姜适量 做法: 1、鸡爪清洗干净,去爪尖。把鸡爪放入清水锅里,水开后煮5分钟离火捞出鸡爪,等鸡爪凉后用清水冲洗。 2、砂锅里放入佐料,把鸡爪码放好后,倒入清水,以没过鸡爪为准。倒入一汤匙老抽,适量精盐,大火煮开后关火,卤制几小时后即可食用。 杏鲍菇炒烟熏肠 食材:烟熏肠克、杏鲍菇1根、红尖椒3个、生姜1块、大蒜3瓣、食盐1克、料酒2茶匙、生抽2茶匙、蚝油3克、油10毫升 做法: 1.烟熏肠处理干净,切片洗干净,杏鲍菇洗干净切菱形片,红尖椒洗干净切碎,生姜洗干净切片,大蒜切块 2.起锅烧水,放入烟熏肠大火煮开,0分钟左右,取出控干水分 3.起锅烧油,放入烟熏肠翻炒,放入姜片,蒜块,红尖椒炒出香味 4.放入杏鲍菇翻炒,炒到变软,加点食盐,生抽,耗油,料酒,翻炒入味,完成 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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