浓郁鲜美！太好喝了！鸡肉鲜嫩，猪肚爽脆，蘸着沙姜汁吃太开胃了，鸡汤喝三碗都不够~

食材：猪肚、鸡、胡椒碎-做法?猪肚加入盐、淀粉、醋清

做法：

1.洗干净?冷水下锅放入猪肚、姜片、料酒煮5分钟，猪肚切条

2.土鸡切块备用?热油爆香姜片，倒入猪肚、胡椒碎翻炒片刻，加入适量开水煮0分钟?砂锅

.加入党参、桂圆、莲子、红枣、陈皮，再放入猪肚汤和鸡肉煮三十分钟?出锅前加入枸杞，少许盐调味就完成了。

这个猪肚鸡汤鲜美浓郁，鸡肉猪肚肉质紧实，搭配沙姜汁吃非常开胃解腻，姐妹们快来试一试。

想要皮肤水润白皙，多喝这个～薏米银耳羹！！！美味可口还有清热润燥、美容养颜的功效！

食材清单：薏米0克、银耳一小朵、花生20克、枸杞5克、清水ml

做法：食材洗净放入锅中，加入适量冰糖和ml清水大火煮开后，转小火煮一个小时左右

口感巨软糯～滋润养颜补qi血～真的巨巨巨好的！早上来一碗～坚持一段时间，不化妆也可以气色很好！！

食材：莲子、桂圆、花生、糯米、银耳、红枣、枸杞

做法：

1、除去枸杞所有食材洗净让入锅中，加入适量清水熬煮

2、0分钟再加入枸杞搅拌一会即可～冷天早上来一碗～

暖身暖胃还养qì色～女生长喝～气色红润，腮红都省掉啦～～