搓起掉。猪身上有很多的部位都是可以吃的,梅花肉,猪排骨,猪蹄等一些部位我们都是会常吃到,有一些人也是非常的喜欢吃猪内脏,猪肝,猪肺,猪心,猪大肠,猪肚这些都是可以吃的,今天要跟大家推荐猪身上的“一宝”,这个部位含有的营养很丰富,无论爆炒还是煲汤都很补,告诉家人一定要常吃!

这个部位就是猪肚,可以说它是猪身上最贵的一个部位了,猪肚含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,钙,铁,磷等我们人体必需的营养物质,无论是大人还是小孩平日里常吃猪肚对身体有很多的好处和作用,而且猪肚也是有健脾胃的功效,脾胃虚弱的小孩常吃对身体更好。

猪肚的吃法也是有很多的,不同的做法也是有不同的味道,有不少的人也都是知道猪肚营养高,口感又好,但自己买回家总是收拾不干净,吃起来还是有一股腥臭味儿,非常的影响口感,所以一般也不自己在家做猪肚,其实清洗猪肚方法也是很简单的,只要学会了清洗方法,不管用哪种方法来烹饪,味道都是很好吃。

将买回来的新鲜猪肚先用清水清洗一遍,然后将猪肚放入干净的盆里,加入一大把的面粉,倒入适量的白醋,然后用手不停地揉搓,将猪肚表面的黏液清洗掉,然后再用温水冲洗干净,猪肚正面清洗干净之后将猪肚翻面,用同样的方法将猪肚里面也清洗干净。

猪肚清洗干净之后接着进行焯水,锅里加入清水,放入猪肚和料酒,大火煮三分钟,将猪肚捞出切成条,砂锅里面加入水,放入白胡椒,水开之后放入猪肚,山药,中小火煮50分钟,放入清洗干净的红枣和枸杞,小火煮15分钟,加入适量的盐搅拌均匀就可以了,煲好的猪肚汤浓白鲜香,营养又解馋!



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