一年四季都适合吃,不油腻不上火,特别是
红烧猪蹄 食材:猪前蹄一只、冰糖一块、桂皮二片、八角二个、香叶二片、姜一小块、油适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量、豆腐乳一块、陈醋一小勺、啤酒、料酒或白酒适量、鸡精(可不放适量; 做法: 猪蹄让卖的师傅给处理干净,剁好,自己家是没办法剁的。 猪蹄放入冷水锅中煮,煮开后继续煮5分钟以上,然后捞出来,清洗干净备用。锅里放油,冰糖放入。 如果是整块的,小火加热一会儿,锅铲拍一下,冰糖会全部碎。 小火锅铲搅动,出糖色就是炒好了,放入猪蹄翻炒,翻炒上色,放入八角、桂皮、香叶、姜片继续翻炒,炒出香味。 放白胡椒粉、生抽、陈醋、半瓶啤酒或二勺料酒、或一勺白酒,然后再加开水,倒入高压锅,上汽之后,改中小火压5分钟。爱吃特别烂的,可以多几分钟。 倒回锅里,加一块豆腐乳捣碎。 中小火焖煮,汤汁收至剩一半时,放盐大火收汁。成品颜色好看不好看,就看这一步了。收干汁后放一点鸡精即可食用。 胡萝卜炒肉片 材料 红萝卜,肉片, 调味料,盐,油,糖,生粉之类,生姜粒。。 做法 、红萝卜洗净,切成丝或片状。 2、红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切。 3、放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴。 4、把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。 5、把红萝卜丝也放入锅内一起炒。 6、炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)。 芹菜木耳炒肉丝材料 芹菜棵、木耳2朵、猪肉小块、胡萝卜小半个、青红椒各个、姜、葱、胡椒粉、醋、盐、酱油、料酒各适量 做法 、芹菜、胡萝卜、青红椒各切成丝,木耳水泡后撕小块备用。 2、猪肉洗净切丝,放酱油、料酒腌一下。 3、锅加油烧6成热时,倒入肉丝煸炒至白色,加入姜、葱爆香。 4、加点料酒入味后,随即倒入芹菜、木耳、胡萝卜、红椒丝,加点盐翻炒。 5、最后加入胡椒粉、醋炒几下出锅。 蒜肠炒洋葱 食材 蒜肠,洋葱,红辣椒,青辣椒,花椒,十三香,鲜酱油,老抽酱油,盐 做法: 、蒜肠切片,斜切三毫米片,青辣椒和红辣椒洗干净后切成块,洋葱切块洗净。 2、锅放油,放花椒煸出香味,把切好的蒜肠放入锅里翻炒两下变色。 3、放入洋葱、青红辣椒快速翻炒。 4、少放点老抽酱油,适量的多放点味达美酱油。 5、加半勺十三香、把适量的盐放入翻炒几下即可。 酸白菜 做法 白菜克,辣椒00克,盐克,生姜克,米醋克。将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,参加调料拌匀,腌约2天即可。 赞赏 |
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