黑大蒜的功效,适合什么人吃?玲玲告诉您黑大蒜的功效,适合什么人吃?怎样吃才健康，这样吃才对！

赵伟：以前从来没有接触过黑大蒜不知道还有这么好的东西，是单位的同事给我介绍的黑大蒜，同事是老顾客。看到她吃的效果很好，通过和玲玲沟通才知道是黑大蒜适合各个年龄段。于是先购买一点试试了，出乎意料的好吃，软硬适中，也没有很冲的蒜味，是正宗的，我就认准了玲玲家的黑大蒜，反正我是打算长期吃了。

宋西西（黑大蒜批发商）：同行来评价一下，玲玲家的黑蒜质量特别好，口感也非常好，甜糯，酸甜可口比糖蒜好吃，蒜香浓郁，非常的细腻，蒜头很大个，非常可口好吃。玲玲这小姑娘人也活泼，干练，最主要是讲信用。哈哈，强烈推荐！

吴婷婷：必须顶一个，我经常在玲玲妹妹那里买黑大蒜，这么多年来，我从来没见过有比她家更好的黑大蒜，价格也是非常实惠。我都成为她忠实粉丝了好几年了。一开始是合作关系的客户，慢慢的就变成了朋友。我必须支持一下，小姑娘家家的，做点生意不容易。可以加她好友看看，有问题都可以直接问她。

到现在为止，我们黑蒜每天都是老客户复购，不仅在国内销售，还大量出口欧洲，美国，韩国等国家，广受好评！

做法步骤：

第1步、鸡胸肉切块，加盐、胡椒粉、料酒、蛋液、玉米淀粉，拌匀备用。

第2步、胡萝卜、葱、姜，改刀备用。

第3步、油热放入鸡块，煸炒至焦黄。

第4步、加十三香、葱、姜、盐，煸炒。

第5步、加少许水，烧10分钟。

第6步、黑蒜切半。

第7步、放入黑蒜。

第8步、放水淀粉勾芡即可关火。

第9步、好香啊！

小贴士：

鸡肉好熟，不用烧很久。