4月15日是第6个“全民国家安全教育日”。全民国家安全教育日是为了增强全民国家安全意识、维护国家安全而设立的节日,与每一个人都息息相关。那么,国家安全具体是指什么?哪些举动可能成为损害国家利益的潜在威胁?在国家安全教育日来临之际,我们通过一场线上升旗仪式,聚焦这件“头等大事”。

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教育主题:维护国家安全,人人有责——全民国家安全教育日主题教育活动活动时间:4月11日星期日上午10:30观看方式:长按下方


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