若龄日记五种不同类型的经期量少，分别如
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月经过少又名月经涩少、月经滞涩、经水否涩、经水涩少、经乍来乍少等。 指月经能按时而来，但经血量少于正常，或行经时间过短，量亦过少，甚至点滴一、二日即净。有时伴经行不畅，有时伴经行先期而量少，或经行后期量少，有时经期缩短而量少。 《河间六书》始有单独记载：“如经水少而色血和者，四物四两加熟地、当归各一两。”本病按其原因之不同，有血虚月经过少、血寒月经过少、血瘀月经过少、肾虚月经过少或痰湿月经过少等。 月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。月经过少发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。本病相当于西医的功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、或人流手术后宫腔黏连或大失血后等疾病。 下面一起来看看，有哪几种类型的人群，容易月经过少，中医又怎么治疗呢？ 1.血虚型多因大病久病，堕胎多产，数伤营血；或饮食劳倦伤脾，化源不足，血海不盈，导致月经量减少。 主要证候是经行量少，不日即净或点滴即止，色淡红，质清稀，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色萎黄，爪甲苍白，舌淡，苔白，脉细弱无力。 01 调理：若龄光电操盘手 补血益气调经。若龄光电操盘手+若龄根部养护套，具体疗程按专家诊断实际情况外搭配不同套盒方案。 02 食疗：归芪炖乌鸡 原料： 当归 黄芪 熟地 白芍 大枣 乌骨鸡 生姜、胡椒粉、食盐 20g 20g 15g 15g 15g 1只 适量 制作：先将乌骨鸡宰杀去毛及内脏，洗净后切块，再将当归、黄芪、熟地、白芍、大枣用水冲净，与鸡肉共放炖锅中，加入调味品，以文火隔水炖，炖至鸡肉烂熟，拣去药渣后食肉饮汤。 功效：补气养血，和血调经。适宜于气血亏虚致月经过少者。 2.血寒型多因经期、产后摄生不慎，寒邪入侵；或阳虚生寒，寒客胞中，气血运行受阻，致经行不畅而涩少。 主要证候是经行量少，色淡黯不畅，形寒。肢冷，小腹冷痛，得热痛减，小便清长，面色青白，舌淡黯，苔白，脉沉紧。 01 调理：若龄光电操盘手 补血益气调经。若龄光电操盘手+若龄根部养护套，具体疗程按专家诊断实际情况外搭配不同套盒方案。 02 食疗：艾叶醋蛋 原料： 生艾叶 鸡蛋 食醋 15g 2个 15毫升 制作：将艾叶用醋炒，再加水煎汤，饭前冲鸡蛋服，日服2次。 功效：暖宫散寒，活血行淤。适用于血寒型月经过少。 3.血瘀型多因素体肝郁不舒，气机郁滞；或产后瘀血内停；或经期产后感寒，寒客冲任，寒凝血结，血行不畅，故经行量少而涩滞。 主要证候是经行涩少，色紫黯有血块，小腹胸胁胀痛或下腹刺痛拒按，块下痛减，舌紫黯或有瘀点瘀斑，脉涩有力。 01 调理：若龄光电操盘手 理气化瘀，活血调经。若龄光电操盘手+若龄根部养护套，具体疗程按专家诊断实际情况外搭配不同套盒方案。 02 食疗：生化蜜膏 原料： 当归 益母草 川芎 桃仁 甘草 丹皮 炮姜 白蜜 30g 30g 10g 10g 10g 10g 5g 50毫升 制作：前七味加水毫升，煮取毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。 功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少。 4.肾虚型多因先天禀赋不足，肾气不盛，天癸乏源；或后天房劳多产，损及肾元，精血耗损，血海不盈，以致经行量少。 主要证候是经行量少，不日即净，或点滴即止，色淡黯，质稀，腰酸腿软，头晕耳鸣，小便频数，或外阴发育差，子宫细小，月经初潮较迟，舌淡苔薄，脉沉细缓。 01 调理：若龄光电操盘手 补肾益精，养血调经。若龄光电操盘手+若龄根部养护套，具体疗程按专家诊断实际情况外搭配不同套盒方案。 02 食疗：枸杞炖羊肉 原料： 羊腿肉 枸杞 调料 g 50g 适量 制作：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精，食肉喝汤。 功效：补肾养血。适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净。 5.痰湿型多因素体肥胖，痰湿壅盛，或饮食不节，损伤脾胃，运化失职，痰湿内生；痰湿阻滞冲任，血痰互结，致经量减少。 主要证候是经行量少，色淡质粘稠，倦怠身困，胸脘痞闷，纳呆，舌胖边有齿印，苔白腻，脉弦滑。 01 调理：若龄光电操盘手 健脾化痰，理气调经。若龄光电操盘手+若龄根部养护套，具体疗程按专家诊断实际情况外搭配不同套盒方案。 02 食疗：理脾祛湿汤 原料： 党参 干姜 茯苓 陈皮 牛肉 生姜 红枣 15g 10g 30g 6g g 10g 3枚 制作：将牛肉洗净，斩块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。陈皮浸泡去白。将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2.5～3小时，加食盐调味，饮汤吃肉。 功效：健脾祛湿。适用于痰湿型月经过少。 ?注意事项? ①充足的睡眠。“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。 ②调整心态。有些时候，心理上的压力，精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态。 ③多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 ④作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。 ⑤月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。 若龄光电操盘手：主治20大代谢疾病，一站式“通排调补”养身之道，从皮、筋、骨、肉四个层面来清除於堵、寒气、杂质、炎症，排除体内垃圾，代谢乳酸与自由基，还细胞一个干净通透的生存环境，调节周身肌肉、骨骼、神经平衡，恢复细胞动力，还您20岁的活力！ 若龄·根部养护套：排除子宫内由于气血不足或分泌物减少引起的毒素堆积和炎症，全面修复子宫机能，对子宫失养引起的公演、痛经、有瘀块。炎症等问题，从根源上解决女性随着年龄增长而出现的生殖泌尿系统的不适症状。 特别提醒： 你的身体不完全属于你自己， 他关系着父母家人和你关心的人， 肩负家庭和社会的责任。 不让爱你，关心你的人操心，这就是德行！ 把健康向上美善的信息传播给身边你关心爱护的人， 并能影响他们，以身（健康）言教，这就是善行！ |
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