白萝卜是秋冬季节的时令蔬菜，它口味清甜，肉质细嫩，吃起来十分爽口美味。家常烹饪白萝卜时，做汤最为常见，搭配不同的食材煲煮，汤汁鲜美、营养丰富。那么今天为大家分享一道白萝卜魔芋汤。这是一道减肥瘦身的美味汤，特别适合怕胖的妹子们哦！下面一起来看看具体的做法吧！白萝卜和此物一起煮，赶走癌细胞，排出毒素，为肠道“洗洗澡”。

烹饪步骤：

1、将白萝卜去皮之后，切成细块备用。

2、将魔芋丝放入开水中，焯烫2分钟，捞出控干水分。

3、炒锅烧热，倒入食用油，油热之后，放入白萝卜煸炒。

4、当锅中的白萝卜丝微微变软时，加入适量的清水，烧开之后，倒入魔芋丝。

5、将魔芋丝和白萝卜丝盖盖炖煮8分钟左右，在锅中加入适量的盐、少许白胡椒粉、香葱末，搅拌均匀即可盛出食用。

白萝卜魔芋汤味道清甜、营养健康。其中，白萝卜中含有大量的微量元素锌，这种物质可以促进发育，同时还能够提升机体的抗病能力，特别适合儿童食用。除此之外，白萝卜还有一定促进消化的作用，它其中含有的芥子油，能够很好的促进肠道蠕动，帮助增进食欲，你们的肚子变瘦了，肠道更通畅，为你们的肠道“洗洗澡”。

另外，白萝卜中的木质素含量特别丰富，这种物质能够提升巨噬细胞的活力，有助于降低癌细胞的产生，常吃能够防癌抗癌，特别适合身体虚弱、抵抗力差的人群食用。白萝卜魔芋汤既美味又健康，尤其适合想要减肥的朋友们！快点学起来吧！

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