不加一滴水的鸡翅焖锅，太适合想吃肉又不想太麻烦的工作日啦！

可以添加任意自己喜欢的蔬菜，有肉有菜又超级下饭，还有万能的焖锅调料，无论是焖鸡翅、牛肉、海鲜都适合哦~

蔬菜焖鸡翅

原料

Ingredients

食材

鸡翅12个

青椒……50g

红色彩椒……50g

胡萝卜……60g

马铃薯……g

玉米油……30g

白芝麻……适量

鸡翅腌料

生抽15g

生姜2片

盐5g

麻油5g

黑胡椒粉少许

姜片3片

调料

生抽……25g

老抽……5g

蚝油……25g

麻油……5g

辣椒油……5g

砂糖……5g

番茄酱……20g

步骤

Stepbystep

1.每个鸡翅各划两个刀口，用腌料腌制入味1小时；

2.蔬菜改刀备用；

3.北鼎电磁炉选择菜单，4档火力，按下开始键。在北鼎焖焗锅中倒入玉米油，将蔬菜倒入锅中翻炒2分钟；

4.鸡翅均匀在蔬菜之上，选择，调至适中口感，盖上锅盖，按下开始键；

5.混合所有调料，当北鼎电磁炉屏幕显示剩余时间为15分钟时，掀开锅盖，淋上酱汁后再盖上，等待烹饪时间结束后，撒上白芝麻即可。

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