秋冬养胃暖身汤推荐广东胡椒猪肚包鸡做法
数字化伍德灯 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/190328/7004403.html 猪肚包鸡,又名凤凰投胎,是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系,流行于广东的梅州、惠州、河源等粤东一带,现多做成“胡椒猪肚鸡”,加入了胡椒和枸杞、黄芪、党参、玉竹、红枣等煲汤药材,让汤里浓中带清,有浓郁的药材味和胡椒香气,在寒冷秋冬带来暖暖的“胃”觉享受! 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。胡椒加上猪肚和鸡一起煲汤,对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛等,具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和排毒的功效。 在寒冷干燥的秋冬,如何做一道养胃暖身的胡椒猪肚包鸡汤呢?请随小诗一起来学一学。我们示范的是一份猪肚包鸡的做法,如需同时做两份、五份,方法也是一样的,只要锅够大,材料包放的够即可,亲亲加油哦 一、材料准备 诗雨轩猪肚包鸡料包1包、一个猪肚、一只鸡,姜片、白酒、料酒、生粉、小苏打粉、白醋适量,针和线备用 二、清洗食材 先把鸡洗干净,随个人喜好选择去掉鸡头、鸡尾和鸡爪;然后把猪肚洗洗,泡水10分钟捞起,抹上盐、生粉、小苏打粉、白醋、白酒少许搓两次,洗两次,每次5分钟以上,洗干净后把猪肚上面白色的多余的肥油切掉。 三、凤凰投胎、过水去腥 在鸡肚子里放一些生姜片,然后把整只鸡放进猪肚里,用针线把缺口缝起来;冷锅下水,加入生姜和料酒,把水煮开后放入猪肚包鸡烫2分钟左右捞起,用冷水洗干净。 四、下锅煲汤 拿出1包诗雨轩猪肚包鸡料包,用水稍微冲洗下除枸杞外的材料后放入汤锅,把准备好的猪肚包鸡放入,加水到淹没为止,再加几片生姜,大火烧开5分钟后把表面的白色泡沫捞掉,之后中火炖30分钟,转小火炖1-1.5小时,猪肚和鸡比较小的话时间可缩短。 五、捞起斩件并回锅入味 把煲好的猪肚鸡捞起放凉,之后把鸡和猪肚分别剁成小块。把剁好的猪肚和鸡肉放回汤锅里,撒上枸杞,加点盐调味,再煲10分钟,即可享用。 关于猪肚鸡汤的颜色 猪肚包鸡经过武火(中大火)熬制之后,蛋白质会自然分解到汤里,让汤汁呈现淡白色,如需更白,可再适当加一点点牛奶调色。 注意事项(1)猪肚较腥骚,一定要抓洗干净,如果猪肚太小,鸡塞不进去的话,也可以把鸡剁成小块再塞进去 (2)只放胡椒粒如果觉得味道不够辣,可以在最后调味时根据喜好加胡椒粉 (3)枸杞容易煮烂,请在最后的10分钟内再放进去 看完广东正宗胡椒猪肚包鸡的做法,是不是觉得既美味又简单呢,想做的亲亲们,可以来诗雨轩下单订购哦,家用和开店的都有哦,还有送视频教程呢 诗雨轩客家特产店——购买通道 1.淘宝:直接搜索“诗雨轩”店铺,即可入店购买 2. |
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