美食来了吃货学院必修课

视频

X毛头丸子

No.1

食材

主料:猪肉馅(七分瘦三分肥)

辅料:木耳、红薯粉丝、葱、姜、蒜、藕

调料:老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉、十三香、生粉

No.2

做法

1、搅拌肉馅,加入适量食盐、白糖、胡椒粉、老抽、蚝油,朝一个方向继续搅拌后,打入一个鸡蛋。

2、将泡发好的粉丝切成小段,用刀背把藕拍碎再切成碎末,葱改刀为葱花,蒜子切成蒜蓉,生姜切成姜末,全部放入肉馅中。搅拌后加入适量生粉和水,再次搅拌。

3、锅热倒油,油温上升后,用手挤出肉丸放入油锅,用筷子拨动油锅中的肉丸,防止粘连。肉丸炸至金黄时,捞出。

4、锅中倒少量油,放入八角煸炒,再加入适量水、老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉、十三香。汤汁烧开后,下入丸子,先大火烧两分钟,转中火炖煮十分钟,再下入其他辅料和适量麻油,完成。

编辑

李博雯

主编

陈小康

终审

邵建迪

监制

葛晓

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