事件回顾

花样薏米粥花样薏米粥糯米、薏米、小米、绿豆、葡萄、桃子、西瓜、荔枝、香瓜、冰糖。把米放入盆中浸泡2个小时。准备好水果。泡好的米、绿豆、薏米入锅中煲一个小时。粥要熟后，加入冰糖搅拌溶化。葡萄、荔枝剥皮，西瓜、香瓜切丁，部分荔枝切丁。放入粥中，拌匀煮开就可以了。陈皮牛肉饭陈皮牛肉饭大米、糯米、牛肉、葱、姜、陈皮、盐、老抽、胡椒粉、料酒、糖、生抽、柱候酱、烹调油。天热了，做饭总是想偷点懒，不想长时间站在厨房里，蒸着吃的饭菜自然也就多了。准备好材料后，开火后不必守着，比较方便。以前吃牛肉焖饭，大都是将牛肉烧了之后才跟米饭一起蒸，米妈这次来个免烧版的，结果出乎意料，味道好而且不油腻，值得一试。材料图。米可以提前泡一下。牛肉切小粒。纳碗后加洗好切碎的陈皮、葱碎、姜末、料酒、盐、胡椒粉、生抽、糖、一勺柱候酱。抓均匀，加一大勺烹调油拌均匀。泡好的米加适量水，倒放腌好的牛肉。拌均匀后上水已开的笼格，中火蒸一个小时。也可以用电饭锅焖，跟正常焖饭一样就可以了。开锅后的牛肉饭。蛋丝炒饭蛋丝炒饭米饭、蛋、辣椒、盐、油、生抽。备蛋丝。再备辣椒切段。米饭一碗。锅里烧油，放进辣椒加盐炒匀。倒进蛋丝翻炒几下。倒进米饭炒匀。淋上生抽炒散炒匀炒香即可。炒好的蛋丝炒饭。鸡肉泡菜炒饭鸡肉泡菜炒饭米饭、鸡肉、泡菜、青豆、小葱、料酒、生粉、胡椒、盐油。鸡肉泡菜炒饭，散发出一些节日的气息。将韩国泡菜和鸡肉一起做的简单的炒饭，摆放成一个心型，最后点缀一朵西红柿皮的玫瑰花，是不是也应了中式情人节日景呢?换了一个造型，也让心情又所改变，爱美是人的天性，漂亮的造型，好吃得食物，让吃得人心情不知不觉的变好了。。。鸡胸脯肉起成小丁，放在碗中，加入适量的盐，生粉，料酒，搅拌均匀备用；将泡菜，小葱切成小段，准备些青豆；锅烧热，放少许油，加入腌好的鸡肉翻炒；鸡肉翻炒变色后加入青豆翻炒；再下入切好的泡菜丁一起煸炒；将其中大部分水分煸炒出来后层入碗中备用；锅中放少量的油，下入隔夜米饭翻炒；米饭炒成细小粒后加入适量的盐，翻炒均匀；再加入刚炒好的鸡肉泡菜一起炒；炒上一两分钟后加入胡椒等调料料；出锅前加入小葱末；翻炒均匀盛入盘中，装在心型模具里，倒扣在盘中，中间放上香菜叶和番茄皮花装饰。咸菜卤肉凉拌粉咸菜卤肉凉拌粉米粉、卤肉、咸菜、花生米、蛋、卤汁、油辣椒、醋、香油。咸豆角，辣椒，米粉，花生米，卤汁，蛋，香油，醋，油辣椒。倒进卤汁。淋上醋和香油。放上咸菜，花生米，油辣椒。再放上卤肉。再放上煮好的蛋拌匀即可开吃。

近日，在桂林著名景区象鼻山，有游客发视频称，景区不允许游客自带摄影师拍照。

视频中可以看到，象鼻山工作人员称已承包景区内的拍照业务，游客自带的摄影师会影响他们经营。

引发网友热议

视频在网上发酵后，引起网友热议。

有网友认为，景区的这一行为给桂林旅游带来不良影响，但也有部分网友认为，进入景区游玩，就应该遵守景区的规章制度。

南瓜粥南瓜粥南瓜、香米、糖。南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常易保存的一种瓜菜，完整的南瓜放入冰箱在一般可以存放二个月左右。南瓜切开后再保存容易从心变质。所以切开的南瓜最好用汤匙把内部陶空再用保鲜膜包好，放进冰箱冷藏室这样可以保存5--6天。大哥送来了几个老南瓜，近段时间就在南瓜上做文章，做了各种美味南瓜的吃法，今天先来一碗南瓜粥降降温。备老南瓜丁。香米少许。将香米淘洗干净。放进电压锅里加清水，。调至煮粥档高压。等下汽后开盖。再煮二分钟。煮好的南瓜粥。盛碗里吃甜的加糖。香菇虾仁饭香菇虾仁饭三层肉、干虾仁、香菇、大米、胡萝卜、蒜瓣、味极鲜酱油、盐巴、鸡精。哈哈哈~还是懒妈妈的菜，属于饭菜一锅端，简单好吃又营养，非常合小谷仔的胃，小朋友爱吃着呢。准备所有的材料。虾仁、香菇提前浸泡30分钟。三层肉切丁，胡萝卜擦丝。三层肉放平底锅煸炒出油。大米提前泡洗干净。三层肉炒出油之后加入蒜瓣炒出香味。倒入提前泡洗干净沥干水分的虾仁。翻炒片刻。倒入香菇和胡萝卜，翻炒。加适量的盐巴和味极鲜酱油翻炒提鲜。将所有炒好的东西倒入装有洗好大米的电压力锅里。加入没过食材1CMM左右的清水。电压力锅按煮饭键。12分钟后自动煮好饭，排气后加入适量鸡精和葱花调味即可。皮蛋瘦肉粥---广式粥品里最常见的那一道大米、瘦肉、皮蛋、地瓜粉、姜汁、食盐、生抽、胡椒粉、香油。粥---是我们生活中最常见的主食，从以前的白米粥到红薯粥，再到今天各种各样的养生粥，可见人们对粥的喜爱。粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。炎热的夏天，没有什么胃口，喝上一碗粥，可以增进食欲；寒冷的冬天，喝上一碗热乎乎的粥，可以驱寒保暖。现在人们对于粥的追求早已不是清汤寡水配小菜，而是滋补、养生、美容的美味，各种五谷杂粮、鸡鸭鱼肉，甚至中药花草，无一不可拿来煮粥，从来更好的平衡膳食，均衡营养。皮蛋瘦肉粥，是咸粥里最简单最大众的，因为它的清淡鲜美而被人们所喜爱。皮蛋又称松花蛋和变蛋等，是我国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有一定的盛名。皮蛋不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。在王士雄的《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”而中医也认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。一般大众都可食用，火旺者最宜。但少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者则需少食。原料图：大米。配料图：瘦肉、皮蛋。大米洗净，根据米量加入所需的清水浸泡半到一小时后开始煮粥。粥快煮好时，把瘦肉洗净切成小丁，调入姜汁。调入生抽，加入1汤勺的地瓜粉。（生抽可上色提鲜，如果喜欢吃白肉的话，这里可以不用加生抽的，但最好加一点点的盐，免得瘦肉淡而无味，另外地瓜粉也可以用淀粉代替）抓匀腌制片刻。皮蛋去壳切成小丁。（以上这些配料在米粥快煮好的时候开始操作，我为了让配料一组，煮粥过程一组，所以先上了配料的过程）煮好的大米粥。加入瘦肉，拌匀。煮至变色。加入切好的皮蛋丁。煮开，调入1/2茶勺的盐和少许胡椒粉。盛碗前滴入2滴香油，撒入少许葱花拌匀即可。

象鼻山景区回应

11月2日，桂林市象山景区管理处发布声明，全文如下：

酸辣粉酸辣粉米粉、酸豆角、酸菜、小米椒、菜心、炸花生、蒜头、香菜、葱、高汤、盐、鸡粉、陈醋l、白糖、香麻油、豆瓣酱、辣椒油。“酸辣粉”是四川、贵州等地的传统名小吃，由于价廉物美，长期以来一直深受人们的喜爱，其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”。“酸辣粉”系纯然绿色食品，主粉由红薯，红苕，豌豆按最佳比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。调制汤低：加入辣椒油小米椒和蒜头爆香，再加入酸豆角、豆瓣酱、高汤、白糖、香麻油米粉烫熟，滤干水分，放入大碗中在汤里加入菜心，一分钟即可出锅。汤倒入大碗中在碗中加入花生米、香菜、葱花糯米芝麻饭团糯米芝麻饭团糯米、芝麻、红枣、白糖、构杞子。备糯米饭一碗。再备香花生，红枣，构杞子，糖。合拌均匀，如图。再撒熟芝麻拌匀。再撒熟芝麻拌匀。做成饭团即可。做好的糯米芝麻饭团。茄汁虾饭让米饭超有滋味——风味茄汁虾饭米饭、鲜虾、毛豆、洋葱、生姜、大蒜、干淀粉、番茄酱、辣椒酱或油泼辣子、食盐。前几天晚上跟几个同学小聚了一下，其中有十年都不曾见过面的，感觉非常亲切。一帮曾经的可爱少女、如今的小女人们聚在一起，叽叽喳喳地畅聊了一个晚上，那个过瘾哪！似乎也只有跟同学们聚在一起的时候才能非常清晰地回忆起那段曾经的校园日子，不知道是因为什么，回过头来想的时候大家都感觉那几年过得非常浪费，既没有好好享受青春年少，也没有好好享受校园生活的美好，更没有好好充实和丰裕自己，现在想起来甚是后悔。唯一不觉得遗憾的便是认识了这些亲爱的同学和好朋友们！大家都说我改变了不少，曾经的多愁善感、曾经的敏感自卑已经完全不见，多了许多开朗自信乃至自信美丽。这让我非常地开心。曾经，不知道是因为什么原因，特别地敏感多刺，别人一句无意的话语，或者是一个无心的眼神，便会让我伤感难过许久许久，无法释怀……想想，我们也许都曾有过这样青涩而善感的过程吧，只是，我的来得更强烈一些。可喜的是经过岁月的沉淀和自身的成长，这种种让人不适的“刺”终于完全蜕去了，呈现的是另一个更真实、更让我自己喜欢的自己。拥有今天的自己，我得深深地说一声感谢：感谢生活的历练，感谢爱情的美好，感谢老公给我的包容和鼓励，感谢家庭给我的幸福，有了这一切的一切，我才打心底里觉得自己一丁点也不会比别人差，甚至要比许多人幸福和快乐N多倍……原料图。毛豆剥去皮，洗净备用。洋葱、生姜、大蒜切成小粒备用。虾去头剥壳，用牙签挑去虾线，用刀在虾背划开，分切成两至三段，洗净备用。炒锅热油，下洋葱和大蒜粒小火煸香，下入生姜粒炒香。下入毛豆翻炒一分钟，下入虾仁炒至变色。加入番茄酱小火炒两三分钟，加入少量水。根据个人口味喜好加入适量辣椒酱或油泼辣子，烤沸。继续烧至汤汁变少，加适量食盐调味。待汤汁不多时，把少量淀粉用水化开，倒入锅中，勾芡，使汤汁浓稠即可关火。米饭装入碗中用勺子压实。倒扣在盘子中。淋上做好的风味茄汁虾，一盘酸爽可口、后味透着微微的辣的美味米饭就搞定啦！

景区工作人员表示，景区并不禁止游客自行拍照，但自带摄影师需事先到景区登记。景区内定点拍照项目已经外包，外来摄影师不具备经营资质，在景区内从事摄影活动，影响到园区内经营者的利益，因此禁止外来摄影师从事摄影活动。

对于此事，你怎么看？

出品：人民日报社《民生周刊》文旅事业部

总编辑助理/文旅事业部主任：郭拴敏

编辑：宋盈莹

责任编辑：李雪