这应该是困扰所有独居人士的难题之一：今天到底吃什么？怎么吃？

我们向全国网友征集了他们的一人食小技巧，读完后台几百条留言，编辑部大受震撼：有人是效率大师，有人是偷懒天才。总之就是，个独居人，有种一人食的精彩。

那么，你们最关心的问题来了：

一个人到底怎么吃饭才能最偷懒最省事？

长年修炼一人食的独居人士，都有什么独特的下厨小技巧？

一个人怎么才能吃得又好又省？

下面是+位独居人士的精华回答??：

为了吃饭少洗碗

大家都有够拼

一个人吃饭：能烤绝不蒸，能蒸绝不煮，并且从不煎炸，少洗一个是一个。

碗上套个塑料袋，吃完一扔，你就能收获一个干净的碗。

我都用锡纸来做碗的，吃完不用洗，直接丢掉就好了。

俗话说得好：油纸用得好，碗都不用买，尤其做烤箱菜。

好不容易喝一次下午茶，偶尔也会想摆盘拍拍照，但经常会被洗碟子劝退，自从有了油纸......（吃完用纸擦一擦，还能继续送进烤箱烤下一道菜，嘻嘻嘻。）

炒菜从不洗锅，但有时候也害怕食材串味，为了可以一炒到底，买菜前都要考虑这些食材串起味来自己能不能接受。

而且还会刻意安排做菜顺序，让下一道菜沾染上一道菜的味道，比如煎过鱼的锅就有满满的鱼香味，这个时候就直接用来炒青菜。