猪肚鸡的营养价值与功效
哪家医院看白癜风看的好 http://www.znlvye.com/ 猪肚鸡有以下几个方面的功效: 补胎气:怀孕妇女若胎气不足,可以用猪肚鸡来补充。 健脾胃:猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,可以补虚损,健脾胃,适用于虚劳羸弱、泄泻、下痢、消渴等症。 补气血:猪肚和鸡肉都含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等营养素,可以增加人体的气血和抵抗力。 利尿消肿:鸡肚(即鸡胃)可以解决积食、遗尿遗精以及利尿消肿等问题,还可以提高男性的肾脏功能。 消除寒气:胡椒有温中下气、和胃、止呕的功效,与猪肚鸡搭配,可以驱散体内的寒气。 有很多种做猪肚鸡的食谱,不同的地方有不同的做法。一般来说,都需要先把猪肚和鸡肉清洗干净,然后用盐、料酒、姜片等调味品腌制一下,再放入锅中加水煮或炖。有些食谱还会加入其他的配料,如红枣、党参、玉竹、枸杞子、胡椒等,增加汤的香气和营养。具体的做法可以参考以下几个网上的食谱: 猪肚鸡汤:将猪肚包住鸡肉和配料,用线缝好,放入锅中煮至猪肚膨胀,再倒入瓦煲小火炖。 胡椒猪肚鸡:将猪肚和鸡块分别焯水去血水,然后放入锅中加水和胡椒粒、姜片等大火烧开,再转小火炖至软烂。 猪肚包鸡:将鸡肉和配料切成小块,用盐、料酒、生粉等拌匀,塞入猪肚内,用牙签封口,放入锅中加水和调味料大火烧开,再转小火炖至汤浓。 |
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