不管是上学还是上班，有很多人为了多睡会懒觉而不吃早饭，这就引起了身体上出现一些小问题，就像胃病，稍微一不注意就会胃疼。有的人为了拼命工作而忽略了这些问题，只是觉得忍一下吃点胃药就行了。胃是需要慢慢养起来，小编告诉大家这一种食物，胃不好的人，早餐喝一碗“它”，修复胃粘膜，养胃最有效，它就是黑胡椒。黑胡椒性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用，并可促使发汗，治疗风寒感冒。小编今天就教大家做黑胡椒虾仁螺旋面，喜欢的记得给小编点赞哦！黑胡椒虾仁螺旋面By小嘴不甜配料：螺旋面一人份、虾仁适量、黑胡椒适量、蒜2瓣、胡萝卜丝适量、青椒丝适量、洋葱丝适量、一品鲜酱油适量、精盐适量、鸡精适量烹饪步骤：1.螺旋面煮到适合自己的口感…2.捞出，冷水过凉…3.起锅烧油，下蒜片爆香…4.下虾仁炒至变色…5.下胡萝卜丝、洋葱丝继续翻炒…6.下螺旋面…7.加一圈一品鲜酱油，适量盐、鸡精调味…8.翻拌均匀，下青椒丝…9.最后磨点黑胡椒，准备出锅…烹饪小贴士：选购技巧1、优（黑胡椒）：好的黑胡椒颜色黑褐色，大小均匀，如果是碎，也不能有的大有的小。好的黑胡椒颗粒比较饱满，有亮度，闻一闻，香味比较强烈，有一些松木的香味，少量尝一下，口味比较辛辣，没有发霉的味道。2、劣（黑胡椒）：劣质的黑胡椒大小不均，颗粒较小，没有浓烈的香味。另外不建议买特别黑的，要注意防止碰到染色的，可以用手捻一下，染色的会掉落黑色。大家觉得怎么样进口意面意大利面条家用螺丝面直面通心粉意粉螺旋方便速食优惠装淘宝￥10.5购买喜欢美食杰的文章请点赞、


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