一鱼多吃黑胡椒鱼柳茄汁鱼柳鱼豆腐鱼头汤
“几斤的草鱼怎么办?看我的吧..1、鱼头/鱼尾/鱼骨头做鱼头汤2、取一半切成鱼块(做豆腐鱼)3、一半的鱼肉切条做成黑胡椒鱼及茄汁鱼” 食材明细草鱼适量 番茄酱适量 黑胡椒适量 水豆腐适量 菊花菜适量 盐适量 鱼酱适量 咸甜口味 炸工艺 三刻钟耗时 普通难度 一鱼多吃的做法步骤1 先做豆腐鱼:鱼切块,用姜用腌制30分钟后,放到烤盘上,把鱼酱涂上 2 加到装有鱼的盘子上,就成豆腐鱼了,鱼的辣味加上豆腐的豆香味,哎,美极了 3 黑胡椒:鱼肉切条状,用料酒腌制,我加上些姜末 4 拖蛋液,沾玉米粉,用油炸 5 炸后沥干油,趁热加上黑胡椒就好了 6 茄汁鱼柳:一个红西柿切粒,压成泥,再加上些西红酱一起搅拌成汁 7 把炸好的鱼条倒进去,直到把汁吸收完就可以装盘了 8 鱼头汤:把鱼头、鱼尾、鱼骨用油炸下,然后再加些菊花菜,就成鱼汤喽 使用的厨具:汤锅、电烤箱、炒锅 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响,iOS版的赞赏功能被关闭,可通过转账支持。 四川白癜风医院北京治疗白癜风最好的中医院 |
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