冬日滋補胡椒豬肚雞湯
防衰老应选择科学的运动方式 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/m/11158.html 身為一名資深吃貨,每到天冷的時候,自然會想起廣東美食——胡椒豬肚雞。湯濃郁鮮美,帶著微微的辛辣,溫心脾暖腸胃,喝下去,滿滿的幸福感,從胃暖到腳,胃不好、平常身子弱或者大病初愈的人,在這寒冷季節里喝上一碗再適合不過了...... 除了在各種飲食店吃得到,掌柜還是認為,自己在家做更健康!更美味! 胡椒豬肚雞 食材:雞1只、豬肚1個、白胡椒粒、紅棗、枸杞子、北芪、黨參、桂圓適量 在家做胡椒豬肚雞,唯一的難點在于清洗豬肚,豬肚的味道可不是一般大,但其實掌握方法之后一點也不難,现在,一起來看看簡單3步,輕松處理豬肚: 第一步:.用流水沖一遍,放入碗中,加入白醋、水,翻開豬肚里外揉搓兩次。 第二步:割去豬肚上的附著物,再用水、面粉揉搓兩次,洗凈,最后用白醋再洗一次。清冼至用手去觸摸,感覺到豬肚是清清爽爽的,就洗好了。 ***小秘訣:在清洗過程中加入幾片新鮮的柚子葉,可更有效地祛除異味*** 第三步:把清洗好的猪肚切塊就處理好了。 下面,就可以開始下鍋熬燙啦! 制作步骤: 1、姜切片,開冷水鍋,下豬肚、雞、姜片,水開后即撈出食材,濾干備用; 2、另取砂鍋,放入豬肚和雞,放入沒過食材的水(也可以直接注入開水); 3、加入姜片、紅棗、白胡椒粒(白胡椒要拍碎)和其他藥材大火煮开后收中火继续煲; 4、大概煲兩個小時,湯微微变白色,撒入适量的鹽調味就可以喝湯啦! 5、把豬肚和雞撈出,調個蘸碟,豬肚爽彈,雞肉嫩滑,湯底鮮美。 另外,還有一種做法,叫做“豬肚包雞”,制作和味道可是有區別的! 清洗豬肚的前兩個步驟是一樣的,豬肚不用切: 1、將處理好的豬肚再次翻面,將外側露出來放入所有的胡椒,然后將處理干凈的雞塊塞入豬肚中; 2、用棉線將豬肚開口的位置縫起來; 3、將豬肚放入大的湯鍋中,放入黃芪,黨參; 4、大火煮開后,轉用小火慢慢煲大約2小時,用筷子試著能刺穿豬肚時取出切片后,再重新放入鍋中繼續煲; 5、湯色慢慢變白,濃郁的豬肚香味和雞湯的香味散發出來,如果需要湯色更好看,可以加入一小杯牛奶,最后放入紅棗,枸杞,加入適量鹽調味,小火燜半小時即可。 胡椒豬肚雞是一道廣東省的地方傳統名菜,屬于粵菜系。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。胡椒有溫中下氣、和胃、止嘔功效。 (相關資料部分來自網絡;分享是最好的學習,分享是快樂和美德,向原作者致敬!) 天熙掌櫃辑饰 ___________________________________________________ 美好的東西總是值得過目不忘,若分享給也會喜歡的人就變得更加有意義。 歡迎點擊頁首“天熙生态农业”,或搜索以下 |
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