超级适合在冬天吃的5款肉菜,每一道都巨美
前有东坡肉,后有德国烤肠,对于肉食爱好者来说,如果没有肉菜则难以下饭。如今正值冬季,早晚温差大,一旦饮食不注意,往往引起感冒发生。这不,今天给大家带来了5道冬季最受欢迎的肉菜,绝对让你口水直流! 一、京酱肉丝 食材:猪里脊、大葱、黄瓜、豆皮儿、甜面酱、白糖、酱油、料酒、蛋清、淀粉、葱姜水 做法: 1、猪里脊切细丝儿,加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油各适量,搅拌均匀,腌制20分钟。 2、豆皮儿入沸水锅煮3分钟捞出待用,葱白去芯切细丝,黄瓜切条备用。 3、甜面酱倒入碗中,加白糖、香油、葱姜水搅拌均匀。腌好的肉丝中加鸡蛋清、淀粉拌匀。 4、锅置火上少许油烧热,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色盛出。锅留底油,倒入甜面酱炒匀。 5、炒匀后倒入炒好的肉丝翻炒,待所有肉丝均匀的沾上酱汁即可。 二、糖醋排骨 食材:排骨、葱、生抽、料酒、盐 做法: 1、小排克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。 2、用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。 3、捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。 4、锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。 5、小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。临出锅撒葱花芝麻,少许味精。 三、酱爆鸡丁 食材:鸡脯肉、胡萝卜、淀粉、柿子椒、鸡蛋 做法: 1、将鸡肉切成1cm见方的小块,加盐、蛋清淀粉拌均腌制10分钟。胡萝卜和青椒也切同样大小的块;将酱油、鸡精、料酒、清水、淀粉兑成调味汁备用。 2、炒锅放油,油热放入胡萝卜丁炒至变色。再倒入腌好的鸡丁滑散,熟透捞出。 3、炒锅留油,放葱姜末炝锅,下面酱、酱油、糖炒至红亮,出酱香味。下鸡丁煸炒。 4、倒入兑好的调味汁翻炒均匀。最后倒入青椒块略炒,出锅。 四、酱香茄子 食材:茄子、葱、姜、生抽、醋、盐、糖、五香粉、水淀粉 做法: 1、茄子切块,锅里放油,烧热后茄子放进去,炸稍微变软,捞出后复炸一遍。 2、生抽、香醋、料酒、盐、白糖、五香粉拌匀,调成料汁。 3、油全部倒掉,葱姜蒜末在底油里爆一下,兑入碗中料汁,放入高汤煮开。 4、茄子放进去再次煮开,勾芡即可。更多美食菜谱儿,欢迎订阅。 五、黑胡椒牛柳 食材:牛肉、洋葱、青椒、黑胡椒粉、酱油、盐 做法: 1.牛肉切成牛柳,洋葱、青椒切片。 2.先把牛柳炒到变色,加酱油和盐。 3.放洋葱、青椒和黑胡椒粉,翻炒2分钟左右出锅。 文章为原创,图片来源网络,禁止抄袭、篡改,违者必究。 |
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