养生知识

老是觉得口很淡，这是为什么呢？

中医认为，口中发淡的根本原因是脾阳虚，脾阳虚会导致嘴巴感觉不出食物的味道。而吃糖这类方法都只能暂时缓解症状，如果要从根本上解决问题，还得从调养脾胃入手。推荐一款食疗方：胡椒猪肚汤。

材料：猪肚1个，猪骨克，胡椒适量。

做法：用沸水焯过猪骨，放入瓦罐；将猪肚正反面都用粗盐搓洗干净，冲洗后再用沸水焯过，放在猪骨之上（以免粘锅）；将胡椒粒捣碎，用纱布包好，塞进猪肚中；加水，大火烧开，捞去浮沫，改小火炖煮至猪肚软熟即可。

功效：温中散寒，调养脾胃。

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