女人每个月总有那么几天，会觉得很不舒服。

情绪暴躁到一点就着；

肚子胀痛到毫无力气；

脸上的姨妈痘影响心情；

晚上疼到睡不着，第二天醒来还脸色惨白…

状态显得十分的憔悴没精神，整个人的气色也很差，说实话，用"要死要活"来形容那几天，一点都不为过。

那为什么经期会这么难受呢？

其实，“痛经一般是是由于宫寒和气滞血瘀引起的。而宫寒，也就是咱们常说的体质虚寒和着凉。”

除了日常多喝热水、泡脚以外，一定要少喝冷饮，有助于气血顺畅，抵御寒气。

有一个很常见的方法，就是喝红糖姜水，这可以说是专门针对女性体寒而设计的“专属饮料”。

但是超市里的红糖不是甜到发齁，就是太大袋了，很久都喝不完，存放不好还容易融化……

所以小编今天给你们安利一款自己都在喝的红糖，每天一块，“元气满满”！

小猪呶呶-姜母黑糖（赠送萌萌杯1个）

糖分为三种层次：最底层为白砂糖、第二层稍高层为红糖、最高层为黑糖。遵循古法熬制出黑糖。黑糖是糖类之王，黑糖含有大量的营养物质。黑糖对皮肤细胞代谢、色素代谢具有很重要的角色。

黑糖实际也是红糖的一种，不过比红糖的药用价值高。黑糖是没有经过高度精炼、脱色而制成的食用蔗糖，因其颜色接近黑色，故而在日本和台湾被称为黑糖。黑糖富含维生素、甘醇酸以及铁、锌、锰、铬等微量元素，其营养成分比白砂糖高出很多。

“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而黑糖姜母茶有祛寒、暖胃之效，是很多女性的健康茶品。

黑糖温补，姜茶暖宫，两者搭配，具有驱寒除湿、防治风寒感冒、预防流感、暖宫治痛经、去除胃寒、暖胃的功效，另外，它还具有女性朋友们想象不到的美白美容功效。

黑糖姜母茶的作用：去除胃寒，暖胃，暖宫

　1、驱寒除湿：从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。　

2、防治风寒感冒：防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随

之而解。

3、预防流感：中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。

4、暖宫，治痛经：由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家，很多回头客都证明了，红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。

5、去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，医院做胃镜检查。

6、美容效果：黑糖在日本台湾之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

有人认为黑糖姜母只适合女士喝。其实，无论男女老幼都非常适合。男人喝可以养胃，女人喝可以活血，老人喝可以利胆，小孩喝可以补中气。

黑糖适合早上饮用。早晨正是气血流注阳明胃经之时，这个时候饮用，可以生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

在寒冷的冬日早晨，来一杯暖乎乎的姜母茶，顿觉通体暖意，能量满满。

附赠喝糖最佳时间

1、调理便秘早上5-7点喝；

2、调理脾胃早上7-9点喝；

3、调理月经、痛经、改善宫寒、手脚冰凉上午9-11点喝最佳；

4、改善睡眠下午3-9点喝最佳；

5、酒后喝一杯解酒护肝；

黑糖不是药，坚持喝更有效！

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