鱼皮含有丰富的胶原蛋白,对美容补钙都很有
北京专治雀斑医院 http://m.360xh.com/xinwen/kjzh/66642.html 说到凉拌鱼皮,相信很多人都是爱吃的,因为它吃起来特别清爽,而且又香又脆,只不过在外面卖的凉拌鱼皮的价格比较贵。鱼皮的质量优劣鉴别方法,主要是观察鱼皮内外表面的净度、色泽和鱼皮的厚度等。 鱼皮分海鱼皮和淡水鱼皮。海鱼皮是以多种鲨鱼或鳐的皮经加工晒干的成品的统称。曾用作修饰宝剑的剑把和制作剑鞘。它适合烩、扒、焖、煲、炖、红烧、干煸等等。鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品。 其实凉拌鱼皮的方法很简单,完全可以自己制作,只要你有空闲时间,就能制作完成。这道美食的关键就在于酱汁的调制。只要你调制好酱汁,就成功了一大半。鱼皮含有丰富的胶原蛋白,对美容补钙都很有好处。接下来就一起来看看,凉拌鱼皮的具体做法吧。 需要准备的食材:熟鱼皮、香菜1个、小米椒3个、蒜瓣5个、生抽3汤匙、陈醋1汤匙、少许盐、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、芝麻油1汤匙 第一步、先将以上的所有食材准备好,然后首先将买到的熟鱼皮取出,再拿出一个盆,盆中加入适量清水,将鱼皮放入清水中,洗两次,然后沥干水分; 鱼皮,美味泡椒鱼皮,开袋即是很是方便,营养的凉拌食品,满满的胶原蛋鲜香美味,喜欢就看看吧。 ¥3品宫宴泡椒鱼皮开袋即食凉拌零食10袋*g新鲜脆香辣商用凉菜淘宝旗舰店¥26.8¥53购买已下架第二步、如果家里有条件的话,可以用厨房纸巾吸干水分,然后把鱼皮切成小块,放在碗中备用。鱼皮的大小不要太大或太小; 第三步、然后准备调制酱汁,取出一个干净的小碗,在小碗中加入小米椒、香菜、大蒜碎,搅拌一下后,加入少许盐、3汤匙生抽、1汤匙醋、1汤匙胡椒油、1汤匙辣椒油、1汤匙芝麻油,用筷子拌匀,就可以了; 第四步、然后把准备好的香菜清洗干净,去掉根据切成小段备用。取出一个干净的容器,把鱼皮放入其中,再加入调好的酱汁,搅拌均匀后,上面放上一点香菜就可以吃了。 这样美味鲜香的鱼皮就做好啦,简单又营养很是美味哦,吃着没有鱼腥味呢,满满的营养就在鱼皮里面啦,味道很重要,就看调汁调得好不好啦。吃着很Q弹很美味,喜欢就赶紧试试吧。 |
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