白癜风该怎么治 http://www.bdfyy999.com/

By霍霍Cake

用料肥牛克鸡腿菇个黑胡椒粒适量盐适量黄油一小粒做法步骤

1、鸡腿菇切成粒

、肥牛，放入生粉，盐，黑椒，蚝油，油，拌匀腌制几分钟，调味料都是适量

3、黑胡椒另外研磨半勺备用

4、锅烧热，再放少许油，先把肥牛煎熟，放旁边备用

5、慢慢煎到四面金黄，鸡腿菇会出水，差不多熟时，加入适量盐

6、加入1小粒黄油

7、把煎熟的肥牛，研磨好的黑胡椒倒入，再炒均匀

8、出锅

肥牛的营养功效

补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿；治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。

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