好吃的还是家常菜,营养实惠,简单易做,百
五香鸡爪
材料:鸡爪、老抽、盐、料酒、冰糖、蚝油、姜片、蒜头。 香料:八角1个、香叶3片、桂皮1小块、小茴香1克、草果半个、干辣椒2个、陈皮一块。 做法: 1、鸡爪清洗干净切掉指甲,起锅放鸡爪,放几片姜片,少量料酒。大火烧开,撇掉浮沫,2分钟后捞出鸡爪过冷水冲洗干净备用。 2、热锅倒少量的油,先放姜片蒜头,出香味后放香料,小火炒出香味。 3、把鸡爪放进电饭煲,再加几片姜片,把炒好的香料和油一起倒入锅内。 4、倒入大半碗水,加入耗油,老抽酱油,料酒,冰糖,搅拌均匀。 5、按下煮饭键,开煮。等锅中香味飘出后,打开电饭煲,把鸡爪翻一下,让鸡爪入味均匀,最好是翻2到3次。 6、电饭煲到时间后,保温自动开启,这时,锅中的汁液收成了浓汁,鸡爪就好了。 扁豆烧排骨
食材:排骨,扁豆,葱姜,油,盐,生抽,料酒,老抽,白糖,香叶,八角。 做法 1、排骨用清水冲洗干净,沥干;扁豆去头尾撕去老筋后洗净,斜切成两截;生姜切片,大蒜去皮,葱切花,八角、桂皮、干辣椒洗净待用。 2、锅内放入适量的水,下入排骨,烧开后将排骨捞出,用清水冲去浮沫,沥干。 3、锅内放入适量的水烧开,加入几滴油,下入扁豆,焯烫约两分钟后捞出,沥干待用。 4、热锅放油,下入八角与桂皮,爆出香味后放入排骨,将排骨煎至两面微黄后下入一小勺料酒,炒匀。 5、再放入生姜、大蒜、干辣椒、冰糖、老抽、生抽、鸡粉、蚝油,炒匀上色。 6、加入约亳升热水,盖上锅盖,小火煮30分钟。 7、放入扁豆,炒匀后盖上锅盖,焖煮约5分钟后放入葱花炒匀即可。 虾仁烧豆腐
材料:虾、嫩豆腐、姜、葱、小米辣、料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐、老抽。 做法: 1、虾去虾线剥去外壳,虾仁里加1勺料酒,1勺淀粉,一点黑胡椒粉,葱切段,姜切丝,腌制十分钟。 2、调酱汁:5勺水,1勺生抽,1勺蚝油,一点老抽,一点盐。 4、小米辣切段,葱姜切好,豆腐切块,锅里放一点油,爆香葱姜,小米辣,然后加入酱汁。 5、倒入豆腐煮至汤汁浓稠后,加入虾仁煮熟,撒上葱花出锅即可。 鱼香嫩豆腐
材料:南豆腐4块、猪肉馅80克、花生油2大匙、食盐1/8茶匙、鸡精半茶匙、葱1段、蒜1茶匙、生抽1.5大匙、老抽1茶匙、香醋1/2大匙、水淀粉适量、豆瓣酱1茶匙、白糖1茶匙、泡红椒8个。 做法:1.锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。 2.至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒香。 3.注入清水或高汤半杯。 4.加入所有调味料,及切块豆腐。 5.中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。 6.炒至汤汁浓稠时洒上葱花即可。 韭菜炒鸡胗
食材 韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖 淀粉、植物油、料酒、生抽 步骤 1、韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟。 2、鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片。 3、鸡胗用适量盐,白砂糖,胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟。 4、韭菜洗净后切段,控水。 5、起油锅,加入腌制好的鸡胗翻炒片刻。 6、加入适量料酒翻炒均匀后盛出。 7、炒锅洗净,重新起油锅,加入韭菜大火快速翻炒片刻。 8、加入适量盐调味。 9、加入鸡胗一起翻炒片刻。 10、最后加入适量生抽翻炒均匀后即可。 辣椒木耳炒肉
材料:木耳,猪肉,,辣椒,一匙胡椒,小蒜,小块姜; 实践 1.将辣椒洗净,取出生姜和大蒜切成的圆圈。切猪肉片。(我买了前腿肉。如果你喜欢吃瘦肉,你可以买瘦肉。)放少许酱油。腌制一点糖淀粉酒十五分钟; 2.将水煮沸,让真菌放入锅中煮一分钟。一分钟后,将真菌捡起并放在旁边;将油放入锅中,将腌好的肉煎炸直至变色。 3.然后加入另一罐油,将60%的油烧至一勺切碎的胡椒中,翻炒(油比平时的油多一点);翻炒几次,立即加入生姜和大蒜翻炒;加胡椒; 4.将辣椒炒熟后加入香味,放入真菌中翻炒,加少许盐。(辣椒有咸味,所以不要加太多盐); 5.油炸一会儿后,放入炸好的肉块,炒一点水。(蒸和水真的有点下降。)尝试一点咸,然后加少许盐;然后出锅前放一点鸡精盛盘吧。 青红椒椒炒猪肝椒
食材:猪肝一块、青辣椒两个、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖一点、味精一点; 做法: 1.猪肝洗净后,片成2——3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水;用笊篱捞出,控干水分;准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜; 2.调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀,码味;准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形; 3.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片; 4.大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出; 5.锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟;倒入炒好的猪肝,大火快炒几下;关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,装盘 注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意 精彩推荐 推荐几道家常菜,做法简单又美味,香飘四溢特解馋 几道美味家常菜,好吃到停不下来,家人吃了都赞不绝口! 美味可口的几道家常菜,营养美味,简单易学,再也不用到外面买了 翼翼美食美食,小吃 |
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