进入三月，又是属于露肤的季节。随着气温回暖，短裙、V领、一字肩，怎么清凉好看怎么穿。适当的露肤，让女孩子们变得更加美丽动人也更加自信。但与同时，也滋生了一个很多女生都会烦恼的问题——皮肤不够白，好像怎么穿都不够好看。

的确，“一白遮三丑”，白皙、透亮的肌肤会为整体的颜值气质加分，试问谁不想要女星们白到发光的灯泡肌呢？其实想要美白，除了外用的护肤品，内在的调理也是很重要的哦。

今天呢，为了让大家在春天都能穿着漂亮的衣服露出雪白的肌肤，Madam为大家精选了几款口碑不错的美白内服产品，从贵妇品牌到白菜价格都有，小马达们可以吃下安利，理智剁手啦~

?POLA宝丽美白丸?

参考价格：RMB/粒

提到美白丸，应该很多小马达和Madam一样脑子里第一个浮现的就是来自日本的贵妇品牌POLA吧？作为一个保健大牌，他们家的产品几乎就没有踩雷的，这款美白丸更是火遍大江南北。成分天然无激素，就连孕妇也可以使用。美白成分都是从松树皮、蜜桔皮还有黑胡椒树中提取的，可以调节体内环境，提高细胞的净化代谢速度，帮助淡化斑点和改善肤色不均~

每天早上饭前吃上两粒，大概一个月左右，你会发现肤色真的肉眼可见地变白变亮了。对Madam而言，最直观的感受就是脸颊的陈年老痘印也在吃了一个疗程（三个月）淡化到几乎看不见的程度了。

?BeautyReset小白丸?

参考价格：RMB/60粒

如果说上面的POLA价格高昂让人望而却步，这一款国产的美白丸真的就是下水道女孩们的福音了。可能大家所熟悉的美白内服产品大多日本或者澳洲，但是这款咱们自己的品牌呢其实是直接与诸如Fancl啦、DHC啦以及安利纽崔莱等知名品牌的原料供应商合作的。

天然有效成分可以说是POLA的平价替代品了，味道清甜不腻，带有一点点酵母味。该有的美白成分一个不落，有很强的抗氧化性。同样也是每天两粒，坚持服用，脸上会有光泽的透白感而非惨白，平价却有高体验，是一款能带来惊喜的美白产品~

?第一三共WhiteC美白丸?

参考价格：RMB/粒

这款好评超多的美白丸同样也是来自岛国，瓶身很有分量，价格亲民不说，VC含量还是普通美白丸的三倍。这款产品和其他美白丸相比增添了很多对肝脏有益的成分，要知道肌肤暗沉有时候就是因为肝脏排毒不顺畅，所以美白、提亮的效果也还不错~早晚服用，每次三粒，很适合想要去黄气的年轻MM。

?unichi玫瑰果胶囊?

参考价格：RMB/60粒

这款胶囊也有一个别名叫做“澳洲美白丸”，同样是一款风很大的产品，李湘、牛尔还有天王嫂昆凌等名人都有在推荐。

澳洲作为一个以保健品闻名的地区，畅销的这款胶囊作用不仅仅在于提亮肤色，还有强大的修复功能，一粒玫瑰果=胶原蛋白+蔓越莓+葡萄籽。官方说法是最好在早上服用（姨妈期间用停用哦），每次两粒，搭配葡萄籽一起吃，效果会更好~

?biocyte美白祛斑丸?

参考价格：RMB/40粒

比起前面介绍的几款，这款美白丸在国内就相对冷门一些了，不过它在欧洲市场可是非常火爆的哦~

作为一款来自法国专业口服美容保健品实验室的产品，含有高剂量的熊果苷、白番茄、桑葚提取物等美白产品，每天两片，配合一大杯水随餐服用，配合外擦的美白精华，美白效果同样也是杠杠的！它还有一个隐藏的优点，就是淡化疤痕的效果特别好，很适合疤痕体质的妹子服用~

?Bio-E柠檬酵素?

参考价格：RMB/ml

这款酵素是在《康熙来了》里推荐过的，对消化和代谢都有很好的帮助，最重要的是，它的排毒效果也太好了吧！！

Madam一到换季就容易爆痘，喝了一段时间的柠檬酵素，痘痘真的都Bye-bye了，皮肤还亮了一个度~想来体内毒素堆积的话，皮肤肯定就透亮不起来呀，所以这款酵素的原理其实就是用调节好体内的大环境来提升肌肤状态。每天早晚两次喝，每次2~3瓶盖，好喝又润肠~很适合经常熬夜的马达们用来亮肤~

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