莲子花椒猪肚汤,健脾养胃,好喝又滋补美
莲子花椒猪肚汤 By_蒍鉨变乖々 原料:猪肚、莲子、枸杞、花椒粒、盐、玉米淀粉、白醋。 做法步骤: 第1步、莲子提前用清水泡发一下去芯备用。 第2步、猪肚加入少许白醋,玉米淀粉,将两面抓洗几次,清洗干净,去除多余的油脂。 第3步、洗净的猪肚冷水下锅加入料酒焯烫,捞出后冲洗干净。 第4步、花椒粒用刀柄敲碎。 第5步、砂锅放入切好的猪肚,胡椒粒。 第6步、加入多量的水,大火煮开煲1个半小时。 第7步、1个半小时后猪肚基本已经不会很韧了,汤底呈白色。 第8步、放入莲子。 第9步、继续煲20分钟左右,出锅前洒上几粒枸杞,加盐调味即可。 第10步、成品。 第11步、成品。 来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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