这菜成本也就10块钱,荤素搭配,营养极高
山东白癜风医院 http://www.xxzywj.com/wzjj.html 深秋,马上即将结束秋季,因此气候发生变化,一天更比一天要寒冷,很多家长操心吃啥,如果家里人没有胃口,一定别错过这道菜——爆炒白辣椒猪肉炒香干,几种食材都很便宜,猪肉才10块钱一斤,这菜总共花费10块钱,荤素食材搭配,我家孩子抢着吃。 这几天非常空闲,晚餐都是在家做菜,丰盛的菜肴有很多,其中就包括这道家常菜——爆炒白辣椒猪肉炒香干,菜肴的烹饪非常简单,但是很多人还是不会做,我们不妨看一下正确做法吧,这菜成本也就10块钱,荤素搭配,营养极高,天天吃都不会腻。 食材选购:选购6个白辣椒(很多人只知道青辣椒和红辣椒,白辣椒是非常稀罕的品种,炒出来非常辛辣),选购5个小米椒,泡椒几个,一个青椒,准备六块香干,一块新鲜猪肉(建议选择梅花肉,肉质要新鲜红润,这样的猪肉特别嫩,特别适合炒着吃),准备一大块梅花肉,6瓣大蒜头,若干植物油,辣椒油少许,孜然粉,花椒粉少许,鸡精和胡椒粉适量,其他佐料。 烹饪小技巧:需要选购好辣椒,梅花肉和香干,梅花肉需要腌制一会儿,香干切成若干片焯水,整体难度不高。 烹饪步骤: 1:将6块香干切成条,锅中煮沸半锅热水,香干条快速下锅,烫一会儿捞出,去掉香干的豆腥味,用清水浸泡,让其口感特别好。 2:白辣椒洗净切成细丝,泡椒切成小段,小米椒切成圈,青椒去掉蒂切成一些细丝,分别将蒜和姜切好。 3:梅花肉先清洗一遍,将梅花肉改刀切成一些薄片,肉片提前用盐腌制入味,放入料酒和一些生粉,迅速搅动一会儿。 4:锅底将其烧热,放入一些瘦肉片翻炒几下,让肉片都炒熟,放入焯水好的香干条,丢入一些大蒜皮,快速翻炒几下。 5:出锅前配上小米椒,青椒丝和泡椒,最后加上白辣椒段,快速将其翻炒均匀,调入生抽和蚝油调味。 6:放入一些食盐和鸡精,半勺白糖,白胡椒粉半勺,滴入若干香油,调到中火大火爆炒,翻炒均匀,装在一个盘子之中,这道香辣入味,嫩滑入味的爆炒白辣椒猪肉炒香干做好了。 爆炒白辣椒猪肉炒香干是可口美味的菜肴之一,香干是非常优质豆制品,搭配一些辣椒和猪肉炒着吃,香辣又入味,豆干吃起来比肉更下饭,嫩滑可口,营养和钙质特别容易吸收,是我们餐桌不能缺少的营养菜肴,满足我们的味蕾需要。 香干试一试这样吃,天天吃都不会腻,爽口又下饭,你们有没有学会这款爆炒白辣椒猪肉炒香干?(所有图片来自网络) |
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