宝宝2岁以后就能跟着咱们一起吃大人饭了，但是新问题又来了：宝宝的饭怎么调味呀？

这时候的娃对饭菜的口味就有要求了，不加调味料的菜宝宝根本不爱吃，不少宝妈就会误以为宝宝挑食，愁够呛。

小思小时候我就给她准备过宝宝专用的调味料，做菜时往里加一加，饭菜很有味儿，还不担心钠超标。

这么一看给娃做饭真的不难，选好调味料就成功了一大半。

这瓶松茸调味料是我现在给小思用的，可以增加咸味和鲜味，全家的菜都能用它做。

先看看它的配料，在海盐的基础上，加入了菌菇粉，和好多种果蔬粉。

不仅有咸味，最棒的是能提鲜呀！跟加糖，加味精，鸡精是一样的效果。

想一想味精、鸡精、糖这些咱们平时能给宝宝吃吗？不能用，饭菜的口味也会受局限。

这瓶松茸调味料，所有的鲜味都是从天然的食材里来的，用松茸和多种菌类来提鲜，用苹果和罗汉果代替糖。

做菜时用它就是给宝宝的饭“注入了灵魂”，比只加盐、酱油好吃多了，饭菜好吃，哪个宝宝还会挑食？

就问哪个宝宝能不对番茄酱心动？酸酸甜甜的，炸个薯条，烤个披萨啥的，加上番茄酱味道立刻升华不止一个level。

但找到口味正好的真不那么容易，不是太甜了，就是太酸了，这味道有一点偏差娃都不买账。

以前我经常用的一款番茄酱，小思早就吃腻了，一直打算给她换一个，我对比了好多家才发现这款贝比小厨的。

配料表看着就很安心，吃着酸甜正好，番茄味很浓郁。

它的番茄是用的有机番茄，从采摘到制作不超过48小时，打开盖就是一股超新鲜的番茄味。

有不少姐妹都让我推荐番茄酱，这款我在家和工作室都用光了好几瓶了。

想要番茄酱的姐妹，囤它就对了。

小思2岁以后就跟着我们一起吃饭了，自打那时候，做饭就得先想着小思的口味。

我坚持的标准就是一个：不能钠超标、不能给娃养成重口味。

当宝宝2岁，不加调料的饭菜娃可就不买账了，怎么给娃调味又难住了不少姐妹。

3岁左右的宝宝，每天的钠摄入不能超过毫克，当年我给小思做饭调味料就是盐和酱油。

而味精、鸡精这些从来不用。

看看鸡精的营养成分表，这飙升到毫克的钠含量，你敢给娃吃？

也有不少家长根本不care这些，自己吃啥就给娃吃啥，调味上完全是跟着大人来的。

我们工作室就有人跟我说过，家里是老人给带娃，做饭，根本不管超不超标的，什么酱油、味精、醋、糖都照样放。

要是天天这么吃下去，娃一定会养成重口味，只是口味变重就算了，问题是很多调料里的成分对宝宝来说没有好处。

给宝宝做饭，最好是用专门给宝宝定制的调味料，跟普通调味料不一样，它必须满足：

零糖、零添加剂、钠含量不能太高、味道好。

而且这样的调味料全家都可以吃呀！

如果按照宝宝的口味做饭，大人觉得没滋味不好吃，大人觉得好吃的，肯定要加好几种调料才行。

有多少姐妹为了宝宝，已经舍弃了自己的口味？举举手。

给娃做饭，可不只是有咸味就够了。

味道层次越丰富宝宝才越爱吃呀，要是味道太平淡了，宝宝肯定会厌食、挑食的。

这瓶调味料姐妹们快给娃用起来，跟你们说，我家去年冬天都是用它做菜的，做出来的菜味道超棒。

又很清淡，还挺有滋味的，如果你用它，那味精、鸡精、糖、胡椒粉……通通都可以收起来了。

它的配料全部都是咱们日常吃的食材，把他们混合到一起。这就不用咱们自己去挨个找了，就说这方便劲儿也是没谁了！

它里面可是用了4种菌菇粉的，含量最多的就是松茸。

天然食材提炼出的鲜味，哪是人工调制的调料能比的？

味精的主要成分是谷氨酸钠，虽说对人体无害，但营养师和医生都不建议给宝宝吃。

另一个味道很鲜的鸡精，就是味精+增鲜剂（呈味核苷酸二钠等）+白砂糖+香精。

不过做菜加糖确实更好吃啊，这瓶松茸鲜里，特别加了苹果粉和罗汉果粉，水果里天然的甜味代替白砂糖，和加糖是一样的效果！

我还特别尝过它的味道，打开先闻一闻，能闻到蘑菇的鲜味，很香，完全不刺鼻。

尝一口，咸味很淡，鲜味超浓郁，但跟味精，鸡精可不是一种味道。

不管是炒菜、煲汤我都用它，完全代替了盐和其他调料，比用酱油、胡椒粉之类的鲜多了！

处理肉时我也会放一点，做出来的肉菜贼有滋味，小思也明显更爱吃。

给小思做饭，如果用上松茸鲜，我就不再放盐了。

它的配料表第一位是海盐，有淡淡的咸味，咸度比普通食盐低好多呢。

特别做了减钠处理，每5克的钠含量只有mg，比鸡精的钠含量低了20%。

家里用鸡精的姐妹赶紧弃了吧，用松茸鲜难道不比都是添加剂的调料香吗？

对于宝宝来说，松茸鲜就能代替盐了，每天也就能用上2-3克，完全不用担心钠超标。

如果是做全家的饭，用松茸鲜就不需要味精，糖这些了。

我也给了小思姥姥两瓶松茸鲜，她血糖有点高，平时做饭想放糖又不敢放。

要是家里有高血糖，糖尿病的，用它就能完全代替糖来提鲜啦。

这款松茸鲜平时在