助力高考营养餐滋补祛湿金汤猪肚鸡豆果美
北京看白癜风医院哪个比较好 https://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/ 祛湿滋补的金汤猪肚鸡做法,祛湿补肾气一步到位超好喝的祛湿滋补汤,你要不要来一碗?主要材料:处理好的猪肚和鸡各一只,选择黄油母鸡最佳哦!汤料:红豆,薏米,黄芪,当归,红枣,枸杞,白胡椒碎 By番薯木木 用料猪肚1个黄油鸡1个红豆35克薏米35克黄芪15克当归3片红枣10颗枸杞10克胡椒碎适量做法步骤1、红豆薏米干锅翻炒到到微微发黑 、炒好的红豆薏米和黄芪,当归,红枣,枸杞一起塞进鸡肚 3、用牙签缝合固定住,整鸡塞进猪肚里面,用竹签封肚 4、热锅烧油,猪肚鸡煎到外表微微发焦 5、放进电饭锅,有条件的用砂锅更好,倒入适量鲜开水,熬煮个小时 6、猪肚鸡捞出来切块重新放回锅内,加上白胡椒碎,再次小火炖煮个小时 7、到时间啦!香喷喷热腾腾的金汤猪肚鸡就做好啦,根据自己的口味加盐,就可以开始享用了! 猪肚的营养功效治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。 1.健脾胃 猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。 .补气 根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。 3.补虚 男子虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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